这些食物让牙齿亮白 再也不用去看牙医啦!

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2016-08-100 09:32:42 来源:

  一口洁白的牙齿能我就的微笑加分,随后朋友平不想 注意无尘室牙齿哦!所以人会选取去洗牙,随后大可太多,吃这一食物就能达到洗牙的效果。下面朋友来看看无尘室牙齿的食物有那些。

  1、芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  2、芭乐/榴莲 苹果

  热带水果蕴藏维C可维护牙龈健康。如不足英文英文则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,冒出牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。